שמור על השמיעה שלך

ירידת שמיעה כתוצאה מחשיפה לרעש היינה ירידת השמיעה היחידה שיש לנו אפשרות למנוע אותה.

בואו נבין מדוע זה קורה וכיצד אפשר להימנע מכך?

ירידת שמיעה על רקע רעש נובעת מכך שרעש חזק פוגע במערכת השמיעה באוזן הפנימית.

קולות חזקים מתחילים את דרכם – לעיתים מפיצוץ, יריה או מוזיקה המושמעת מרמקולים בעלי עוצמה חזקה במיוחד – הם מגיעים דרך האפרכסת לתוך האוזן ומתחילים שם את מלאכת ההרס.

זוכרים את קואזימודו? פעמונים בגודלם של פעמוני כנסיית נוטרדאם יגרמו לאנשים להשתמש באטמי אוזניים נגד רעש.

לא רק צלילים חזקים מאד יכולים להזיק לשמיעה אלא גם חשיפה חוזרת לקולות חזקים תגרום לתוצאה דומה.

כשהרעש עובר עוצמה מסוימת הוא מתחיל לפגוע בסיבי עצב השמיעה שבאוזן הפנימית.

כשהחשיפה לרעש חוזרת על עצמה בתדירות גבוהה סיבי העצב נפגעים ואינם ניתנים לריפוי וגורמים לירידה קבועה בשמיעה.

מתי נעשה הרעש מסוכן?

כל  המצבים הבאים יכניסו אותך לאזור הסכנה :

  • אם אתה צריך לצעוק כדי להתגבר על הרעש הסביבתי.
  • אם הרעש גורם לכאב אוזניים או לצלצולים באוזניים.
  • אם אתה מרגיש קושי בשמיעה שנמשך מספר שעות לאחר החשיפה לרעש.

מה שפוגע בשמיעה היינו עוצמת הרעש ומשך הזמן שנחשפת אליו.

קול נמדד בדציבלים (dB).

כש – 0 היינה העצמה החלשה ביותר שהאוזן האנושית יכולה לזהות ו – 180 מייצג את העצמה של טיל שנורה לחלל.

בחיי היומיום שיחה נורמלית תהיה בעצמה של dB 60.

מכסחת דשא – dB 90.

מסור חשמלי – dB100.

קונצרט רוק – dB115.

מנוע סילון – dB140.

מומחים רבים בנושא מאמינים שחשיפה לרעש של מעל  dB85 יכולה לגרום לבעיות.

ככל שאתה חשוף לפרק זמן ארוך יותר לרעש חזק וככל שאתה קרוב יותר אליו הסיכון לנזק בשמיעה גדל יותר.

חשיפה לרעש בגיל צעיר

נזק לשמיעה כתוצאה מחשיפה לרעש אינו שייך רק למבוגרים.

מחקרים עדכניים מראים עליה מדאיגה במספר הלוקים בשמיעה עקב חשיפה לרעש אצל מתבגרים.

מוזיקת רוק חזקה מאד ומוזיקה שמשודרת ישירות לאוזניים דרך אוזניות מהווים את הגורם המרכזי לכך.

במקרים קיצוניים הנזק יכול להתבטא גם בצלצולים באוזניים – טיניטוס כתוצאה מהנזק שנגרם לעצב השמיעה. מדובר בנזק שלעיתים קרובות הופך לקבוע.

אנשים רבים בשנות ה-50 לחייהם חווים ירידה בשמיעה וטיניטוס כתוצאה מחשיפה אינטנסיבית למוזיקת רוק אן רול בצעירותם.

למזלנו מכשירי השמיעה כיום הינם אפקטיביים יותר ואנו מקוים שמדענים ימצאו בעתיד פתרון לטיניטוס.

מה תוכל לעשות כדי להימנע מכך?

התשובה פשוטה.

אל תעמיס על  האוזניים שלך ואם אין לך ברירה השתמש תמיד באמצעי מגן כמו אטמים או אוזניות נגד רעש.

הרכיבו אותם אם אתם עובדים בסביבה עם רעש מאסיבי. הרכיבו אותם בעת שימוש בציוד כבד.

הרכיבו אותם בעת רכיבה על אופנוע או כלי תחבורה מרעיש אחר.

מגיני אוזניים נגד רעש קיימים בתצורות שונות, בגדלים שונים וגם על פי מידה אישית.

איש מקצוע יוכל להמליץ על הפתרון המתאים לך ביותר.